ניחוח ביתי לא רק עוזר להסוות את הארומה המענגת של כלב או דה רטוב או מקרל מטוגן. זה גם יכול לעזור להרים את מצב הרוח שלך, לפוצץ את הענן האפל המתמשך ולהטעין את המצברים. המשיכו לקרוא אילו ריחות לבחור וכיצד להשתמש בהם.
ניחוחות ביתיים לחיזוק הנשמה
הדרכים הטובות ביותר להבריח את הבית ולהעלות את מצב הרוח.
לימון
יש סיבה שכל כך הרבה מוצרי ניקוי מריחים כמו לימון. זה נקי, רענן, וחותך ריחות לא נעימים. ניחוח הלימון הוכח גם כמעניק לך דחיפה נפשית - מושלם ליום שיש לך 'ערפל מוחי'. תחשוב על זה כעל הגרסה הארומתרפית של קפה חזק - רק בלי הקפאין או שטיפת כלים.
עד כמה אתה מודאג מחטא בזמן הניקוי?
אשכוליות
ריחות אשכוליות וריחות הדרים אחרים עשויים לעזור להעלות את רמות הסרוטונין (AKA הורמון האושר) ולהפחית את רמות הלחץ (והם זולים יותר משק חבטות).
גרניום
גרניום ידוע בהקלה על חרדות ומרומם את מצב הרוח. עם זאת, זו ה-Marmite של עולם הארומתרפיה - או שתאהב את זה או תשנא את זה, אז אל תקנה בכמות גדולה לפני שתנסה.
אזוביון
הלבנדר ידוע ביכולת שלו לעזור לך להירדם בלילה, אבל האם ידעת שהוא שימושי גם אם אתה רק צריך לנוח ולהירגע? תחשוב על זה כמו עיסוי כף רגל טוב - עדין, מרגיע ומשתלב נהדר עם כוס יין.
מנתה
עובד מהבית? נסה מנטה כדי להעיר אותך ולהגביר את כוח המוח שלך (זה לא ימנע ממך להסיח את דעתך על ידי עבודות בית, חיות מחמד או נהגי משלוחים).
ורד
ורד הוא הריח שכדאי לנסות אם אתה מרגיש קצת כחול, מכיוון שהוא יכול לעזור להקל על הדאגות ולהרים את מצב הרוח. אם היית צריך תירוץ לפנק את עצמך בפרחים, עכשיו יש לך אותו.
שמנים אתריים נוספים שכדאי לנסות כוללים אקליפטוס, ברגמוט ורוזמרין. למה לא לשלב שניים או יותר שמנים אתריים כדי ליצור תערובת ניחוח ביתית משלך?
הדרך הטובה ביותר לבשם את הבית שלך
קרא גם: כיצד להסיר ארטקס מקירות ותקרות?
עכשיו אתה יודע איזה ריחות לבחור, אתה רק צריך להחליט איך להשתמש בהם. הדרך הטובה ביותר לבשם את הבית שלך תלויה במידת הארומה החזקה שאתה אוהב וכמה זמן אתה רוצה שהיא תימשך.
נרות ריחניים, מבערי שמן ניחוח ביתי ומבערים להמסת שעווה יכולים למלא חדר בניחוח במשך שעות בכל פעם, אבל אתה צריך לפקוח עליהם עין.
תרסיסי מטהר אוויר שימושיים אם אתה צריך לרענן את הבית שלך במהירות, אבל הריח נמשך רק כמה דקות.
מטהרי אוויר עם פלאג-אין או סוללה טובים לניחוח ביתי לאורך זמן, שכן כל אחד מהם יכול להחזיק מעמד שבועות. הם משחררים פרץ של ניחוח במרווחי זמן קבועים.
מפיצי קנים ופוטפורי נוטים להיות בעלי ניחוחות עדינים למדי, אבל שוב הם יכולים להחזיק מעמד במשך חודש או יותר, אז בהחלט שווה לשקול.
איך להכין מטהר אוויר משלך
בבואך להכין תרסיסים למטהר אוויר, יש כמה מתכונים קלים למטהר אוויר תוצרת בית , ורבים ישתמשו בלימון מכיוון שריחות הדרים מריחים רעננים, קשורים לניקיון ויחזיקו מעמד זמן רב. הנה שלושה מתכונים מובילים שתוכלו לנסות בבית:
- מפזר מטהר אוויר צנצנת מייסון: מערבבים את גרידת הלימון מלימון אחד לשני עם חמש עשרה טיפות שמן אתרי לימון וכוס של 0.25 כוס סודה לשתייה. מכסים את הצנצנת בבד נושם, מאובטח בסרט. מטהר אוויר תוצרת בית טעים זה יחזיק מעמד כחודש אחד.
- ספריי מטהר אוויר תוצרת בית: מלאו בקבוק ספריי בגודל בינוני בערך באמצע במים מזוקקים, ואז הוסיפו 0.25 כוס וודקה ועשר טיפות שמנים אתריים לבחירתכם. לנער כדי לערבב היטב. לאחר מכן ניתן להשתמש בהם בכל הבית וגם לשמור אותם למועד מאוחר יותר.
- פוטפורי: שלבו עלים יבשים, פרחים ועלי כותרת עם בין עשר לעשרים טיפות של שמנים אתריים. הכניסו את התערובת לצנצנת וסגרו את המכסה. השאר את זה למשך כשבעה ימים, ואפשר לריח של השמנים האתריים להיספג פנימה. לבסוף, פשוט הנח את הפוטפורי שלך בקערה כדי להריח נהדר בכל מקום בבית שלך.
רוצה עוד ריחות עם ריח מתוק בחייך? נסה את מתכוני הריח הביתי הטבעיים האלה.
