קרא את כל השלבים לשטיפת ידיים יסודית. מדריך זה מבטיח להפוך ילדים ומבוגרים למומחים אמיתיים בהיגינת ידיים!
אנו מבלים את חיינו בלכלך את הידיים. ברחוב ובבית, בעבודה, אוכל או בישול, עם חיות מחמד, בגינה ובשירותים, בכל מקרה... הרשימה ארוכה ולכן, גם כשהלכלוך אינו נראה, היגיינת הידיים היא היחידה דרך למנוע התפשטות חיידקים ולשמור על הבית בריא ונקי.
לחסרי הדעת יותר, או להורים לילדים צעירים המחפשים מדריך ללמד אותם כיצד לשטוף ידיים כראוי, מאמר זה מביא את הכל על היגיינת ידיים.
שטיפת ידיים במים וסבון באופן קבוע היא מחווה פשוטה שעושה הבדל גדול בבריאות המשפחה כולה. למדו את ילדיכם לשטוף ידיים מגיל צעיר במשחקים ושירה – זה לא עולה כלום וחוסך לכם הרבה כאבי ראש.
שלב אחר שלב שטיפה ידנית
כולנו יודעים בעל פה את העיקר. קודם לסבן, לשפשף ידיים, לשטוף, לייבש.
אבל האמת היא שכדי להבטיח היגיינת ידיים מלאה צריך יותר משתי שניות מתחת לברז. עבור בני המשפחה הקטנים זה אפילו יותר נכון. תירוץ נהדר לסכם את היסודות של שטיפת ידיים.
הרטיבו את הידיים (במים חמים או קרים) ומרחו מספיק סבון (מוצק או נוזלי) כדי לכסות את פני הידיים.
שפשפו את כפות הידיים יחד עד להקצפה. לאחר מכן הניחו יד אחת על השנייה ושפשפו אותה גם בין האצבעות. תחליף ידיים.
סגרו את הידיים, כף יד אל כף יד, שלבו את האצבעות ושפשפו.
סגור את האגרוף השמאלי ושפשף את האגודל הימני קדימה ואחורה ולהיפך.
השתמש ביד שלך או במברשת כדי לשטוף מתחת לציפורניים ומסביב לציפורניים שלך.
אם הברז ידני, השתמש במגבת כדי לסגור אותו.
ייבשו היטב את הידיים במגבת נקייה או במייבש ידיים - אין טעם לייבש את הידיים על בגדים!
כאשר שטיפת ידיים אינה אופציה, בצע את אותם השלבים על ידי החלפת המים והסבון לג'ל חיטוי מתאים.
היגיינת ידיים: כמה זמן זה לוקח?
כמה זמן לוקח לשטוף את הידיים בצורה נכונה תלוי ברמת הלכלוך. שטיפת ידיים כרגיל, לאחר שהולכת לשירותים או לאחר שטיפת כלים, אמורה להימשך כ-20 שניות. אם זה עתה הגעתם מהרחוב או מהגינה, עדיף לחזור על שלבי היגיינת הידיים מספר פעמים לפני ייבושם.