אתה יודע ששטיפת ידיים היא אחת הדרכים הטובות ביותר להגן על עצמך מפני חיידקים וזיהומים. ייתכן גם שאתה מודע לכך שחיידקים יכולים לעבור עד 3 מטרים לאחר עיטוש או שיעול ולנוח על משטחים, בגדים וכו'. כך גם בגדים עלולים להפיץ חיידקים בעקיפין. זה עוזר לדעת איך לחטא את הבגדים והכביסה שלך ביעילות.
חיידקים יכולים לעבור בקלות לבגדים באמצעות שיעול, התעטשות ונוזלי גוף כגון רוק. עם זאת, ניתן להעביר אותם גם במגע. למשל, אם מישהו חולה מתעטש על היד ואז נוגע בחולצה שלך, או אם אתה יושב על מושב שמישהו השתעל עליו. כמו כן, בגדים שלובשים מישהו חולה, או על ידי אדם שמניק מישהו חולה, עלולים להכיל חיידקים ולהעביר אותם. בעוד מומחים עדיין מגלים פרטים על האופן שבו חיידקים יכולים להיות מועברים דרך בגדים, אמצעי זהירות הגיוני יהיה לכבס בגדים יומיומיים כרגיל, אך להפריד בין פריטים בסיכון גבוה; את האחרון ניתן לכבס בנפרד.
כדי להגן על הבגדים שלך מלמשוך ולהכיל חיידקים, נסה תחילה למזער את הסיכון לבוא במגע עם מישהו חולה. הישארו במרחק של לפחות 2 מטרים מכולם, גם אם הם אינם מראים תסמינים כלשהם. אם אינכם יכולים לעשות זאת, שטפו את הבגדים וחטא אותם באופן קבוע.
הנה כמה טיפים פשוטים לניקוי הבגדים שלך:
1) איך לכבס בגדים
עם עומס כביסה רגיל (כל דבר שאינו בסיכון גבוה), שטפו את הבגדים במחזור הכביסה הרגיל עם חומר ניקוי טוב. אתה יכול להשתמש בחומר ניקוי כמו Surf Excel Matic Liquid, שנוסח במיוחד עבור מכונות כביסה. בהיותו נוזל, הוא מתמוסס לחלוטין במים ונשטף מבלי להשאיר שאריות (כפי שעושות אבקות).
מומלץ לכבס בגדים בסיכון גבוה במים חמים להיגיינה טובה יותר, לאחר שטיפת כל כתמים במים קרירים תחילה. בגדים בסיכון גבוה הם כאלה שבאו במגע עם מישהו שעלול לסבול מזיהום (במיוחד מישהו שאתה גר איתו), או כאלה שהתלכלכו (בדם, שתן, צואה, הקאות וכו'). חשוב גם לנקות לעומק את המלתחה ולשמור עליה מסודרת. הנה איך אתה יכול לעשות את זה.
פריטים בסיכון גבוה כוללים:
מגבות ומצעים
מדים רפואיים
זה רעיון טוב להפריד את הפריטים האלה מהכביסה הרגילה שלך. אתה יכול גם לחטא אותם לאחר הכביסה עם חיטוי כביסה כגון Lifebuoy Laundry Sanitizer. עקוב אחר הוראות השימוש באריזה להשרייה, ואל תערבב עם חומר ניקוי.
אם אתה משתמש במכונת כביסה, אז עבור מגבות ומצעים, בחר את הגדרת הכביסה הארוכה ביותר עם שטיפה נוספת. כדי להבטיח ניקוי עמוק נאות, הקפידו לא להעמיס על המכונה כדי שיהיה לבגדים מקום לנוע.
2) איך לייבש בגדים
בגדים לא צריכים להיות לחים אפילו מעט כאשר אתה מקפל אותם, מכיוון שהם עלולים להכיל חיידקים. אפשר לבגדים להתייבש היטב באור השמש. אם ייבוש בתוך הבית הוא האפשרות היחידה, עקוב אחר העצות הבאות:
תלו בגדים על מתלה ייבוש באור שמש ישיר
מקסימום אוורור עם חלונות פתוחים
תלו בגדים על קולבי מעילים כדי להאיץ את הייבוש
הימנע מחשיפה לנבגי עובש על ידי ייבוש בגדים באזורים בבית שלך שבהם אתה מבלה פחות זמן; הימנע מחדרי שינה ומהסלון במידת האפשר.
אם יש לך מייבש כביסה, מומלץ להשתמש במחזור הייבוש הארוך ביותר כדי להבטיח שהכביסה שלך יבשה היטב. כמו כן, אם אתה הורה טרי שמחפש טיפים יעילים לשמירה על בגדי התינוק נקיים מחיידקים, הטיפים האלה יעזרו לך.
3) מתי לכבס את הבגדים שלך
אם אתה חושב שיש סיכוי טוב שבאת במגע עם אדם חולה (למשל בגלל שהיית באזור צפוף), או אם אתה נמצא במצב סיכון גבוה כמו בית חולים, כדאי לשטוף את הבגדים שלך ברגע שאתה מגיע הביתה. אל תשאיר אותם בסל הכביסה מכיוון שכל חיידקים עלולים להתפשט.
ככלל, אין לחזור על בגדים שלובשים בחוץ ללא כביסה, בעוד שאת הבגדים שלובשים בבית יש לכבס לעתים קרובות ככל האפשר. אם הווילונות שלך נראים עמומים ואתה רוצה לעשות להם ניקוי יסודי, הנה המדריך שלך.
4) איך לנקות את מכונת הכביסה שלך
אם אתה מכבס את הבגדים שלך באמצעות מכונת כביסה, אל תשכח לנקות גם את זה. אם המכונה מלוכלכת, או מכילה חיידקים, הם עלולים לעבור לבגדים שלך במהלך השימוש. אתה יכול לגלות כיצד לנקות לעומק את מכונת הכביסה שלך כאן. אל תשכחו להשאיר את מכסה המכונה פתוח לפחות חצי שעה לאחר כל שימוש, לאוורור. בנוסף, אם אתם מחפשים לוח זמנים שיטתי לניקיון הבית ורשימת בדיקה, עיין במדריך המועיל הזה.
טיפים מרכזיים
הימנע מנער את הכביסה שלך לפני שאתה מכבס אותה. אתה לא רוצה לנשום פנימה שום חיידקים שמתנתקים מהבגדים. הרחק את הכביסה מגופך בזמן שאתה לוקח אותה לכביסה.
הימנע משיתוף מגבות, מפיות או מטליות פנים אם מישהו בבית שלך חולה.
ודא שאתה לא נוגע בפנים שלך לאחר טיפול בכביסה מלוכלכת. שטפו את הידיים מיד לאחר מכן.
ודא שכל הכביסה יבשה לחלוטין לפני שאתה מניח אותה (בד לח יכול לשמור על חיידקים).
ביצוע השלבים הפשוטים הללו יעזור להבטיח שהכביסה שלך תהיה נקייה ומחוטאת, והמשפחה שלך בטוחה מחיידקים.
הפניות:
התייחסות CDC 1
התייחסות CDC 2