הגיע הזמן לנקות את מזרן היוגה ולכבס בגדי כושר?

מהו מזרן היוגה הטוב ביותר? התשובות הפשוטות של גוגל הן: מזרן היוגה בשימוש ומזרן היוגה נקי. אתם שזה עתה החליקו על המזרן המיוזע של חדר הכושר יודעים למה אנחנו מתכוונים - לעמוד עם האף באימוני רגליים יחפים של אחרים יכולה להרגיש כמו אתגר גדול יותר מהיוגה עצמה. סוף סוף קניתם כרטיס חדר כושר, השקעתם במזרן יוגה משלכם וקניתם בגדי אימון חדשים? קרא את הטיפים הטובים ביותר של גוגל לניקוי מזרן היוגה וכביסת בגדי התעמלות.

1. לשטוף מזרן יוגה ב-TPE

מזרן יוגה עשוי TPE, גומי טמופלסטי, אסור לכבס במכונת כביסה. זה מרגיש הכי טוב אם תתמודד עם זה ככה, צעד אחר צעד:

• ראשית יש לרסס את מזרן היוגה בתערובת של מים פושרים ומעט סבון.
• שפשפו את מזרן היוגה עם ספוג או מגבת.
• הניחו את מזרן היוגה על מגבת רחצה וגלגלו הכל. עמדו על הגליל וסחטו החוצה כמה שיותר מים.
• תלו את מזרן היוגה והניחו לו להתייבש באוויר.

2. שטיפת מזרן יוגה עשוי גומי טבעי

אם יש לך מזרן יוגה עשוי מגומי טבעי, אתה בהחלט לא צריך לכבס את מזרן היוגה במכונה, ולעולם לא לשטוף את המזרן עם כמויות גדולות של מים. במקום זאת, נסה לנקות את מזרן היוגה באחת מהאפשרויות הבאות:

• מערבבים מים וחומץ יין לבן בחלקים שווים. יש לרסס על מזרן היוגה ולנגב עם מגבת.
• רססו את מזרן היוגה בתערובת של מים וכמה טיפות של שמן טי טרי. מדובר בתרסיס שנוגד פטריות, חיידקים ווירוסים.
• מרססים את מזרן היוגה בתערובת של מים ומעט חומץ. אם אתה מתקשה עם ריח החומץ, אתה יכול להוסיף כמה טיפות שמן אתרי.

3. לשטוף מזרן יוגה PVC

מחצלות יוגה רבות עשויות מ-PVC לא רעיל (ויניל), ולעתים קרובות הם עמידים וקלים לטיפול.

• אם יש לכם מזרן PVC דק, בדרך כלל טוב לשטוף את מזרן היוגה במכונה. שטפו בטמפרטורה נמוכה והשתמשו בחומר ניקוי עדין (או בלי בכלל). אל תסתובב, הניחו למזרן היוגה להתייבש באוויר.
• אם יש לכם מזרן יוגה עבה יותר מ-PVC, עדיף לשטוף אותו במקלחת ואז לתלות אותו לייבוש באוויר.

למרבה הצער, מחצלות יוגה PVC קשות למיחזור. למרבה המזל, מתחילים להופיע בשוק יותר ויותר מזרני יוגה אלטרנטיביים למחזור. עם חומרים חדשים (כגון במבוק, כותנה ויוטה) מגיעים חוטי כביסה חדשים. לכן, קרא תמיד את עצות היצרן לפני ניקוי מזרן היוגה.

4. לכבס בגדי אימון מחומרים פונקציונליים

כאשר אתה הולך לכבס בגדי אימון העשויים מחומר פונקציונלי, זה בסדר להשתמש בדטרגנט רגיל, עם זאת, עליך לדלג על חומר השטיפה. אבזר שטיפה (ומייבש כביסה!) עלול להרוס את תפקוד האוורור של הבגדים. אם אתה חושב שבגדי האימון שלך מריחים לא טוב, הוסף שתי כפות חומץ לתא חומרי הניקוי - טריק עקרת בית ישן שעובד היטב.

5. לכבס נעלי אימון

זה יכול להיות קצת מסובך לשטוף נעלי ספורט, מכיוון שמדובר בתערובת של כל כך הרבה חומרים שונים.

• אם אתם רוצים להיות על הצד הבטוח, שטפו את הנעליים עם מברשת שיניים ומטלית, מעט מים פושרים ומעט חומר ניקוי.
• אם אתה רוצה לכבס נעלי אימון במכונה, הטמפרטורה הנמוכה חלה. אתה שם את השרוכים בשק כביסה. השתמש בחומר הניקוי הרגיל שלך, כגון Via Color, אך מינון במשורה. חצי מנה מספיקה אם אתה רק צריך לכבס נעליים. אין לייבש במייבש, מכיוון שהחום עלול לגרום להמסה של הדבק בנעליים. תן לאוויר להתייבש במקום, ומלא את הנעליים בנייר עיתון - תהליך הייבוש הולך מהר יותר והנעליים שלך שומרות על צורתן.