מגיפת הקורונה פירושה שעלינו להיות זהירים במיוחד בפעילויות היומיומיות שלנו. רק על ידי שינוי ההרגלים שלנו והקפדה רבה על היגיינה אישית נוכל להימנע מהידבקות ב-COVID-19. בתקופה יוצאת דופן זו, בנוסף לדאגה לעצמנו, מחובתנו גם להגן על ילדינו.
איך לשמור על ילדים מפני וירוסים: 7 דרכים יעילות
עצות חשובות למניעה במאבק נגד וירוסים בילדים
וירוס קורונה בילדים
למרות שילדים יכולים להידבק בנגיף הקורונה, רוב הזמן התסמינים הם קלים - על פי ארגון הבריאות העולמי, צעירים נחשבים לקבוצת סיכון נמוכה שפחות רגישים להידבקות. אז אין סיבה להיכנס לפאניקה ולגרום לתינוקך חרדה מיותרת. עם זאת, כדאי לדבר עם התלמידים שלנו וליישם כמה כללים חדשים החלים "מיידית":
1. שטיפת ידיים רגילה
ההגנה היעילה ביותר מפני הידבקות בקורונה היא שטיפת ידיים באופן קבוע במים וסבון. יתרה מכך, זה צריך להיעשות בזהירות רבה יותר מבעבר. למדו את ילדיכם לשטוף ידיים במצבים הבאים:
- ברגע שהם מגיעים לבית הספר
- לאחר קיפוח האף
- לאחר השימוש בשירותים
- לפני אכילת ארוחה או חטיף
- ברגע שהם מגיעים הביתה
- לאחר נגיעה במזון החיה או לחיות המחמד
- לאחר נגיעה באשפה
2. שטיפת ידיים יסודית
עקב המצב המסוכן הקשור לנגיף הקורונה בעולם, רחיצת ידיים קיבלה משמעות חדשה. אנשי מקצוע ממליצים על כביסה שנמשכת לפחות 20 שניות, לשפשף את הסבון בשתי הידיים ובין האצבעות והאגודלים. שטפו את ידיכם יחד עם ילדיכם בפעם הראשונה כדי לוודא שהם עושים זאת כהלכה ותשמשו דוגמה טובה. הם צריכים ללמוד כיצד לשטוף על ידי ביצוע העצות הבאות:
- הרטיבו את הידיים במים זורמים (יכולים להיות חמים או קרים), סגרו את הברז ומרחו סבון
- שטפו את הידיים על ידי שפשוף אותן עם סבון - כלול את פרקי הידיים, את גב הידיים ואת הרווחים בין האצבעות ומתחת לציפורניים.
- הקפד לשטוף ידיים לפחות 20 שניות. האם אתה צריך שעון עצר? שר "יום הולדת שמח" פעמיים מתחילתו ועד סופו.
- שטפו את הידיים היטב מתחת למים.
- נגב את הידיים במגבת נקייה.
3. הגבלת התפשטות חיידקים
קורונה יכולה להיות מועברת על ידי טיפות מוטסות, כלומר בעת שיעול, התעטשות או דיבור בקול רם. זו הסיבה שאמצעי מניעה חשוב במיוחד הוא ללמד את ילדכם כיצד להעביר את הנגיף וכיצד למנוע את התפשטותו. זה מספיק כדי לעקוב אחר כמה כללים פשוטים:
- כסו תמיד את הפה והאף עם טישו בעת שיעול או התעטשות.
- זרקו את הטישו המשומש לפח מיד, ולאחר מכן שטפו ידיים.
- לעולם אל תשתעל או תתעטש ביד, השתמש במרפק במקום זאת.
- הימנע מלגעת בפנים, בעיניים, באף ובפה.
4. שינוי תוכניות
אולי לא ניתן להימנע מכל המצבים החברתיים או הטיולים, אבל יש דברים שאתה יכול לעשות כדי להפחית את החשיפה של ילדך לנגיף הקורונה. לשחק בחוץ זה בסדר כל עוד אתה מקפיד על הכללים הבאים:
- הימנע ממקומות צפופים.
- השאירו בבית צעצועים, דובונים ושמיכות אהובות.
- במקום ללחוץ ידיים, למדו את ילדכם ברכה בטוחה, כגון הנהון או הנהון.
5. הכינו ערכה משלכם למלחמה בנגיף
עידוד ילדך להישאר בטוח יהיה קל יותר אם תצייד אותם בערכת אנטי-וירוס משלהם. הקפד לשים בו את הפריטים הבאים:
- חיטוי ידיים בכיס
- חבילת טישו
- בקבוק מים משלך
- מסכת אנטי וירוס לילדים
6. חיטוי צעצועים
הצעצועים של ילדכם הם כנראה אחד החפצים שנגעו בהם ביותר ביום. לכן כל כך חשוב להגן עליהם כראוי באמצעות חיטוי קבוע. למד כיצד לנקות צעצועים ולוודא שהידיים שלך תמיד נקיות לפני המשחק.
7. הישאר מעודכן ושוחח עם ילדך
ככל שמגיפת הקורונה מתפתחת, המצב יכול לצבור חרדה אצל ילדכם. הישאר מעודכן - וודא שאתה מעודכן לגבי החדשות האחרונות והשתמש בכללי הבטיחות הנכונים. עבדו יחד כמשפחה ודאגו יחד להיגיינה כדי להבטיח את ההגנה הטובה ביותר מפני זיהום.
