מתי לשטוף ידיים ובאיזו תדירות לעשות זאת?

לדעת כיצד לשטוף ידיים כראוי ומתי לשטוף ידיים היא טקטיקה חשובה כדי לעזור להגן עליך ועל משפחתך מפני חיידקים מזיקים. המשך לקרוא לקבלת כל הטיפים הדרושים לך כדי להבטיח שתשמור על עצמך ועל משפחתך בטוחים ובריאים.

מדוע ההבנה כיצד לשטוף ידיים נכון ומתי לשטוף ידיים כל כך חשובה?

אי רחיצת ידיים נכונה בזמנים המתאימים עלולה לגרום לך לחלות, הנה שלוש סיבות מדוע חשוב להבין כיצד לשטוף ידיים נכון:

1. הידיים שלך קולטות חיידקים בקלות. הידיים שלך באות במגע עם הרבה חפצים וחומרים מלאים בחיידקים, ממגע בדברים הנושאים חיידקים או התעטשות לתוך היד שלך.

2. זיהום צולב מסוכן. כשאתה מטפל במזון כמו עוף נא אתה יכול להעביר מחלות כמו סלמונלה למשטחים ולאנשים אחרים אם לא תשטוף ידיים. Cif Power & Shine Kitchen Spray טוב להרחקת חיידקים ממשטחי העבודה במטבח שלך.

3. חיידקים מתרבים במהירות. אם לא תנקה את הידיים כראוי, או שתשכח לשטוף אותן, החיידקים יגדלו מהר מאוד במספר ואז הם יכולים לעבור למקומות ולאנשים אחרים - או לגרום לך לחלות.

בנוסף ללמוד מתי וכיצד לשטוף ידיים כראוי, חשוב שתחנך גם אחרים, במיוחד אם יש לך ילדים. עשה מזה משחק מהנה וערב את הילדים בניקוי כל החיידקים האלה!

איך לשטוף את הידיים כמו שצריך בכל פעם

ודא שהידיים שלך נקיות כראוי על ידי ביצוע שלבי שטיפת ידיים אלה¹:

1. הרטיב את הידיים שלך.

2. מרחו סבון ידיים טוב, המכסה את כל פני הידיים.

3. עם הידיים כף אל כף היד, שפשפו אותן זו בזו.

4. שלבו את האצבעות ושפשפו אותן בכף יד ימין על גב יד שמאל. חזור על הפעולה עם כף יד שמאל על גב יד ימין.

5. עם הידיים שלך כף יד לכף יד ואצבעות שלובות, שפשפי את הידיים זו בזו.

6. שלב את אצבעותיך ושפשף את גב האצבעות באמצעות כף היד הנגדית.

7. סובב את כף ידך הימנית צמודה סביב האגודל השמאלי שלך. חזור על הפעולה עם כף יד שמאל סביב אגודל ימין.

8. השתמש בכף היד השמאלית שלך כדי לאבק את אצבעות יד ימין ולשפשף. חזור על הפעולה עם אצבעות יד שמאל בכף היד הימנית.

9. לשטוף את הידיים ולייבש היטב.

10. השתמש במגבת כדי לסגור את הברז, מכיוון שכעת הידיים שלך נקיות.

טיפים מובילים למתי לשטוף ידיים

עכשיו אתה יודע איך לשטוף ידיים, הנה כמה פעמים שאתה צריך לוודא שאתה לשטוף ידיים כמו שצריך:

• בהכנת מזון, לאחר טיפול בבשר נא ולפני האכילה.

• לאחר השימוש בשירותים.

• לאחר נגיעה בבעלי חיים, אפילו בחיות המחמד שלך.

• אחרי ביקור אצל כל מי שלא טוב.

• לאחר שמקנחים את האף, השתעל לתוך הידיים או התעטש.

• אחרי שהיית בחוץ, לא משנה כמה זמן שהיית בחוץ היה קצר.

עכשיו אתה יודע את החשיבות של שטיפת ידיים, אתה יכול להגן על עצמך ועל משפחתך מפני חיידקים מזיקים שגורמים לך לחלות.

¹ שלבים אלה מומלצים במסגרת ההנחיות הבינלאומיות של ארגון הבריאות העולמי.

תמיד לשטוף את הידיים ביסודיות לאחר שהיית במגע עם כל מי שחולה. לפני הכנת מזון ואחרי טיפול בבשר נא, שטפו ידיים. עזרו לחנך אחרים כיצד לשטוף ידיים כראוי, במיוחד אם יש לכם ילדים.

למידע נוסף על טיפול ביתי, בקר בכתובת Get set clean.