אם אתה או מישהו בבית שלך בהריון, אתה חייב להיות מודאג לגבי חיידקים וזיהומים. להלן מספר עצות לטיפול שכדאי לזכור במהלך ההריון.
האם את או מישהו מהמשפחה בהריון? השתמש בעצות אלה כדי להישאר מוגנים
הריון יכול להיות תקופה מרגשת הן עבור האם לעתיד והן עבור משפחתה, אך חשוב להישאר מוגן מפני זיהומים בשלב זה. להלן מספר טיפים ואמצעי זהירות שאתה יכול לנקוט נגד חיידקים אם אתה או בן משפחה בהריון.
1) לשמור על היגיינה אישית
כל אחד בבית חייב לשמור על היגיינה אישית, במיוחד אם בן משפחה בהריון. ניקוי הידיים ביסודיות לפני שאתה עוזר לאישה בהריון חשוב. השתמש בסבון ומים, או בחומר חיטוי על בסיס אלכוהול, כגון אלה הזמינים מגלגל הצלה. כאשר משתעלים או מתעטשים, השתמשו בטישו או במרפק כדי לכסות את הפה (אם טישו אינו זמין באותו זמן). השליכו את הטישו לפח האשפה מיד. כמו כן, מומלץ לשמור על מרחק פיזי מאדם חולה או ממישהו משתעל.
2) לכבס בגדים וסדינים לעתים קרובות
מכיוון שבגדים וסדינים יכולים לשמור על חיידקים, כביסה טובה היא הדרך הפשוטה ביותר להבטיח שהם נקיים מבחינה היגיינית. כביסה של בגדים וסדינים או כיסויים באופן קבוע עם חומר ניקוי כמו רין אנטיבק מספיק טובה כדי להסיר חיידקים.
3) לנקות משטחים מדי יום
חשוב לחטא את כל המשטחים בבית מדי יום. חיידקים יכולים לעבור עד 3 מטרים לאחר עיטוש ולהתיישב על משטחים שונים. כשמישהו בהריון בבית, עליך לנקוט משנה זהירות כדי להבטיח שהוא מוגן. לפיכך, חיוני לנקות משטחים נפוצים בעלי מגע גבוה כמו מתגים, ידיות לדלתות, שולחנות, מושבי אסלה, אביזרי אמבטיה, טלפונים, מחשבים וכו'.
את כל המשטחים הללו ניתן לנקות עם חומר ניקוי ביתי רגיל ומים. לאחר הניקוי, אתה יכול לחטא אותם להיגיינה טובה יותר. לחיטוי ניתן להשתמש בתרסיס חומר חיטוי רב תכליתי של דומקס. הוא מכיל נתרן היפוכלוריט כפי שהומלץ על ידי ארגוני בריאות מובילים לחיטוי משטחים בבית. הוא הורג בבטחה חיידקים על משטחים בהם נוגעים לעתים קרובות בחדרים ומשאיר אחריו ניחוח נעים. עקוב אחר הוראות השימוש על האריזה ובדוק תמיד על אזור נסתר קטן ושטוף תחילה כדי לבדוק תאימות.
כמה אמצעי זהירות יכולים לעשות דרך ארוכה כדי להגן על אישה בהריון. שיהיה לך הריון בטוח ושמח!
מקורות:
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html?cdc_aa_refval=https%3a%2f%2fwww.cdc.gov%2fcoronavirus%2f2019-ncov%2fprepare%2fprevention. html
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html#precautions
https://www.who.int/news-room/qa-detail/qa-coronaviruses
https://youtu.be/1apwq1df6mw
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/home/cleaning-disinfection.html
