השליש הראשון הוא זמן מרגש עבור אמהות לעתיד. עם זאת, ציפייה לתינוק יכולה להיות מכריעה. המשך לקרוא לכמה עצות שימושיות לאמהות בפעם הראשונה!
הבדיקה חזרה חיובית וכל הסימנים הראשונים להריון אושרו - את מצפה לתינוק. מזל טוב! סביר להניח שיהיו לך הרבה שאלות, החל מה הסיבה שהטרימסטר הראשון כל כך חשוב ועד מה לעשות בשלבים המוקדמים של ההריון.
אנחנו כאן כדי להחזיק את ידך בתקופה המרגשת הזו. המשיכו לקרוא את רשימת ההיריון שלנו למטה ולמדו עוד על השליש הראשון, למה לצפות וכיצד להתכונן להגעת התינוק. ברגע שהכל יהיה במקום, תרגיש הרבה יותר בטוח!
עוד לפני שבדיקת ההריון מאשרת זאת, ישנם כמה תסמינים שנותנים אינדיקציה לכך שאת מצפה כמו בחילות, עייפות, סחרחורת, עצירות ועוד רבים. ייתכן שתבחין בחלק מהסימפטומים הללו של הריון בחודש הראשון לאחר שגילית שאתה בהריון ולכן חשוב להקשיב לגוף שלך ולפנות לרופא אם אתה חושד שיש לך תינוק על הסיפון.
לאחר אישור ההיריון שלך, אתה תהיה במה שמכונה השליש הראשון של
הריון. זה מכסה את 12 השבועות הראשונים של ההריון שלך ואתה תעבור שינויים פיזיים ורגשיים רבים שאתה צריך להיות מודע אליהם. אתה עלול להשמין קצת, להרגיש את העור שלך הופך רגיש או להתקשות להתמקד, למשל - אבל, אין צורך להיות מודאג מזה! כל אלה הם תסמינים נורמליים, ואם אתה מודע היטב ויודע למה לצפות בשליש הראשון, יהיה לך קל יותר ליהנות מהשלב החשוב הזה!
ברגע שאתה יודע את הסימנים הראשונים להריון ולמה לצפות באותם שלושת החודשים הראשונים, בואו נסתכל על רשימת ההיריון שלנו כיצד להתכונן:
השליש הראשון של ההריון נחשב לרוב לאחד השלבים החשובים ביותר של ההריון. התינוק שלך נמצא בשלב הפגיע ביותר בשלב מוקדם זה ובסיכון גבוה יותר לנזק כתוצאה מתרופות ומחלות. הרבה יותר קל ליהנות מהשליש הראשון של ההריון כשאתה יודע את כל המידע והעצות שיעזרו לך ולתינוקך להיות שמח ובריא. קבל את הזמן המיוחד הזה!
תהנה מהטרימסטר הראשון להריון על ידי ביצוע השלבים העיקריים הבאים:
