ב-7 באפריל של כל שנה, מאז 1948, נחגג יום הבריאות העולמי, לציון הקמת ה-WHO (ארגון הבריאות העולמי) וגם כדי לעודד ארגונים אחרים, ממשלות והחברה בכלל, להשקיע בבריאות למען בריא יותר. עתיד. זו הסיבה העיקרית שבגללה נחגג יום הבריאות העולמי, אבל המשך לקרוא כשאנחנו הולכים לספר לך יותר על היום החשוב הזה.
יום הבריאות העולמי: מה זה ולמה הוא נחגג
אם אתם מחפשים מידע על יום הבריאות העולמי, אנו הולכים לספר לכם את כל מה שאתם צריכים לדעת על היום המיוחד הזה במאמר זה.
יום הבריאות הבינלאומי
מדי שנה, ביום הבריאות הבינלאומי, ארגון הבריאות העולמי בוחר נושא בריאותי ספציפי לטיפול המעורר דאגה עולמית. באותו יום ניתנת לכל אחד הזדמנות לבצע פעילויות מסוימות שעוזרות לשפר את בריאותו.
המידע על יום הבריאות העולמי ש-WHO מספק מדי שנה מבוסס על הנקודות הבאות:
- לקדם יותר מודעות לכך שיש עלייה במקרי מחלה מסוימת ומה ההשלכות שלה, במיוחד במדינות בעלות הכנסה נמוכה.
- להציע פעילויות להתמודדות עם מחלה זו, כיצד לאבחן אותה, שיטות למניעתה וטיפול בסובלים ממנה.
- דיווחים עולמיים בהווה על מחלה זו, המתארים את השלכותיה ומבטיחים מניעה טובה וטיפול טוב יותר.
השנה, ביום הבריאות העולמי, ארגון הבריאות העולמי מחויב לכיסוי בריאותי אוניברסלי, מכיוון שכרגע למיליוני אנשים עדיין אין אפשרות לקבל טיפול רפואי.
חשיבות יום הבריאות העולמי
בשל חשיבות יום הבריאות העולמי, ארגון הבריאות העולמי ממליץ על סדרה של הרגלים וטיפול יומיומי שתמיד נוחים לביצוע, מכיוון שהם עוזרים לחיים בריאים יותר. אנחנו הולכים לחלוק אותם איתך:
- היגיינה: היגיינה טובה מאוד חשובה. שטפו את הידיים והשיניים לעיתים קרובות מכיוון שזו דרך טובה להימנע מלהידבק.
- פעילות גופנית: פעילות גופנית מעת לעת עוזרת לך לשמור על כושר גופני וגם תנוח הרבה יותר טוב.
- השתמש בסמים בצורה מצפונית: נטילת תרופות ללא התייעצות עם רופא עלולה להיות מסוכנת מאוד, עשה זאת בפיקוח של איש מקצוע.
- לאכול מאוזן: לאכול בצורה מאוזנת ומגוון, גם להפחית את צריכת הסוכרים והקמחים: זה רק עניין של הגבלת הכמויות לא של חיסולם לחלוטין. עם זה יהיה לך גוף עם יותר כוח וחיוניות. חשוב לזכור את חשיבות האוכל ביום הבריאות העולמי, אך יש ליישם אותו בכל יום במידת האפשר.
- שתו מים: שתייה מרובה של מים חשובה לא פחות מתזונה נכונה, שכן היא מונעת התייבשות, מסייעת בניקוי רעלים מהגוף וטובה מאוד לתפקוד המעיים.
- אל תעשן : אל תעשן, עישון הוא גורם המוות מספר אחת שניתן למנוע ברחבי העולם. זכור כי בנוסף למעשן האקטיבי, האנשים סביבך הם מעשנים פסיביים, שכן הם מושפעים גם מהכימיקלים שבסיגריות.
- לצרוך מעט מלח: חשוב להימנע מצריכת מלח בכמויות גדולות, עודף שלו עלול להוביל לבעיות בריאות כמו לחץ דם גבוה. אפשרות טובה להפחית אותו היא על ידי החלפת פרופורציה בפלפל.
- קבל בדיקות: אתה צריך לעבור בדיקות רפואיות קבועות; תמיד התרופה הטובה ביותר למחלה היא למנוע אותה.
אנו נותנים לכם את כל הטיפים הללו לציון יום הבריאות העולמי ואנו מקווים שגילוי מדוע נחגג יום הבריאות העולמי יביא לכם השראה למלא אחר ההמלצות הללו ולדאוג טוב יותר לבריאותכם.
אהבתם את המאמר הזה? יש לנו טיפים נוספים עבורך כיצד לחטא את הבית שלך מפני וירוסים וחיידקים וכיצד להימנע מזיהום צולב.
