מניעה לפני הגל השני של המגיפה

אנחנו מעלים חסינות ומחטאים את הדירה

מומחים רבים חזו כי הגל השני של המגיפה יחכה לנו בסתיו. המצב עלול להחמיר עוד יותר על ידי שפעת עונתית. לכן, חשוב במיוחד להקפיד על בריאותכם ועל מיקרו אקלים הדירה.

חסינות

למרבה הצער, אין דרך אחת שמתאימה לכולם להגדיל במהירות את רמת ההגנה שלך לקראת הגל השני של מגיפת הקורונה. חסינות היא ההגנה של הגוף מפני חומרים ותאים זרים ומסוכנים. זהו תהליך מתמשך שצריך לעבוד עליו תוך שמירה על אורח חיים בריא. תזונה מספקת ומגוונת, פעילות גופנית, אוויר צח, זמן שינה מספק, הגבלת מתח והרגלים רעים. רק על ידי שמירה על כללים כאלה, אנו מכינים את הגוף שלנו לפגוש את הפתוגן.

במציאות הנוכחית, עדיין מומלץ להגביל את רמת הפעילות החברתית ולהימנע ממקומות צפופים. על מנת לא להביא זיהום הביתה, אנו ממשיכים לעקוב בקפידה אחר חיטוי הדירה.

מסדרון

אתה צריך להתחיל לנקות עם ידיות דלתות ומתגים. זה בהם אנחנו נוגעים לראשונה בידיים מלוכלכות כשאנחנו באים מהרחוב. הטיפול יכול להיעשות עם חיטוי או תמיסת Domestos

נעלי חוץ יש לכבס ולהשאיר בכניסה. כמובן, אין דרך לכבס בגדים עליונים ותיקים בכל פעם. זה יהיה מספיק כדי לנגב את הבד עם מגבוני domestos לחים עם אפקט אנטיבקטריאלי.

אינסטלציה

חיידקים ווירוסים יכולים להישאר על הצנרת, כי כשאנחנו חוזרים הביתה מהרחוב, אנחנו נוגעים בהם בידיים מלוכלכות. חום ולחות עלולים להפיץ זיהומים. חיטוי כיורים וברזים בעזרת ספריי domestos. רססו את המוצר על פני השטח, הניחו לו לשבת במשך דקה אחת וייבשו היטב עם מטלית.

מטבח

אנו משחררים מוצרים מהחנות מאריזות המפעל שהיו במגע עם ידיהם של אנשים אחרים. אם זה לא אפשרי, יש לשטוף עם מי סבון או לנגב עם מגבוני ניקוי אוניברסליים של Cif.

משטחי עבודה, ערכות מטבח, שולחנות מטופלים בספריי cif "אולטרה היגיינה". מספיק לרסס ולנגב עם מטלית יבשה.

סלונים

אוורור חדרים היטב ושמור על רמות לחות אופטימליות. זה הופך את השהות בבית לנוחה וממריץ. ניקוי רטוב באמצעות כימיקלים ביתיים עדיף לבצע 2-3 פעמים בשבוע. אם יש אדם חולה בדירה, אז יש צורך לחטא את המשטחים מדי יום. תן עדיפות למוצרים עם נתרן היפוכלוריט או בנזלקוניום כלוריד בהרכב. לתרכובות כימיות אלו תכונות חיטוי גבוהות והורגות עד 100% מהחיידקים המוכרים.

מה לקנות לקראת הגל השני של מגיפת הקורונה

רבים חוששים מחזרה של המצב עם הסגר ובידוד עצמי. דיווחים על התפשטות נגיף הקורונה מאלצים את האוכלוסייה לבצע קניות ספונטניות בחנויות. אחר כך כולם קנו ג'ינג'ר, נייר טואלט וכוסמת בהמוניהם, מחשש שיהיה מחסור בסחורה על המדפים. עכשיו מתברר שלא כדאי לקנות בבהלה את כל מה שנמצא על מדפי החנויות. עם זאת, זה נוהג מספיק טוב לרכוש את כל מה שאתה צריך מראש כדי להפוך את השהות בבית נוחה ולא להסיח את דעתך על ידי הליכה לסופרמרקט בכל פעם. הכנו עבורכם טיפים כלליים שיעזרו לכם להרכיב רשימה של מוצרים שאולי תזדקקו להם במקרה של בידוד עצמי.

1. מוצרים. תן עדיפות למוצרים עם חיי מדף ארוכים. מלאי מכולת צריך לכלול: דגנים, פסטה, קמח, קטניות, שימורי בשר ודגים, קפה, תה, סוכר, פירות יבשים ואגוזים, ביצים, מוצרי נקניק, חלב מפוסטר במיוחד. במשך זמן רב, ניתן לשמור במקפיא: בשר, דגים, ירקות. אם יש לך ילד קטן, דאגו למזון לתינוקות.

2. מוצרים לבית. בנוסף לסבון וחומר חיטוי, צריכות להיות בבית מטפחות ומסכות חד פעמיות. ברשימת מוצרי ההיגיינה האישית, הוסף נייר טואלט, משחת שיניים, שמפו, מוצרי היגיינה לנשים, חיתולים לתינוקות. אבקה ומרכך כביסה מספיקים לכביסה אם אתה משתמש באחד. בעת ניקוי, אתה לא יכול להסתדר בלי ניקוי קערות האסלה של Domestos, תרסיס ניקוי אוניברסלי cif, נוזל כלים.

3. ערכת עזרה ראשונה. בערכת העזרה הראשונה האישית שלך, חייבות להיות תרופות שנרשמו לצריכה יומית. הוסף גם תרופות במקרה של התלקחות פתאומית של מחלה כרונית.

בעוד שמתבצעות תחזיות לגל השני של המגיפה, העיקר לא להיכנס לפאניקה. זכור היגיינת ידיים, בקר בהתכנסויות ציבוריות בתדירות נמוכה יותר, נסו לא ליצור קשר עם אנשים עם תסמיני ARVI. רכשו את הכמות הדרושה של מזון ותרופות במקרה של בידוד עצמי. נסו להשאיר את כל הדאגות מחוץ למפתן הדירה וליהנות מתקשורת עם המשפחה שלכם.