למדו כאן כיצד לשטוף נכון את הידיים ולמדו על החשיבות של שטיפת ידיים לבריאות שלכם ושל משפחתכם.
האם אתה יודע איך לשטוף ידיים כמו שצריך? היגיינת הידיים שלך חשובה גם לבריאות שלך וגם לבריאות המשפחה שלך. מאמר זה מראה לכם כיצד לשטוף ידיים בצורה היעילה ביותר כדי להיפטר מחיידקים וחיידקים. המשך לקרוא!
ישנם אינספור מוצרים על המדפים לניקוי יעיל של הידיים. גלגל הצלה, למשל, מגן מפני חיידקים ומציע כמה וריאציות של סבון נוזלי, עם קרם לחות או עשבי תיבול טבעיים.
האם אתה מכיר את 7 השלבים של שטיפת ידיים? להלן 7 השלבים לשטיפת ידיים במים וסבון:
שטפו את הידיים תחת מים זורמים ושטפו את פרקי הידיים.
יש למרוח את הסבון או הסבון הנוזלי, לכסות את הידיים וגם את פרקי הידיים.
שפשפו ידיים זו בזו, לא לשכוח את המרווח בין האצבעות, כפות הידיים והגב של הידיים.
העבירו את קצות האצבעות של יד אחת על כף היד של השנייה, וחזרו על ידי היפוך התפקידים. לנקות מתחת לציפורניים - ניתן להשתמש במברשת להסרת לכלוך.
זכור לסבן גם את האזיקים לכביסה יסודית.
שטפו את הידיים ביסודיות כדי להסיר את כל הסבון והלכלוך. וזכור לסגור את הברז.
יבש את הידיים היטב במגבת נקייה או מגבת נייר.
שטיפת ידיים עובדת רק אם גם הסביבה סביבך נקייה. לכן, השתמש במוצרים שמנקים ביסודיות ונשארים על משטחי אמבטיה ומטבח זמן רב יותר, כגון Vim's Chlorine Gel Sanitizer.
אולי שאלתם את עצמכם 'כמה פעמים זה נורמלי לשטוף ידיים ביום?' באופן כללי, עליך לשטוף ידיים במצבים הבאים:
לפני האכילה.
אחרי שהלכתי לשירותים.
לאחר החלפת חיתול לתינוק.
לאחר נגיעה בעוף, בדג או בבשר בקר.
לאחר משחק עם החתול או הכלב שלך.
לאחר ביצוע עבודות בית או גינה.
תמיד שמעת ששטיפת ידיים היא חשובה. אבל האם אתה יודע למה, בדיוק? להלן רק כמה מהסיכונים שתוכלו להימנע מהם על ידי שטיפת ידיים באופן קבוע.
שפעת והצטננות, לרבות שפעת, שפעת עופות, שפעת חזירים, וירוס שפעת והצטננות.
וירוסים המשפיעים על הקיבה וגורמים לבעיות במערכת העיכול, כמו E. coli 157, C. difficile, Salmonella ו-Rotavirus.
עובשים ופטריות - ישנם יותר מ-200 מינים.
זיהום של פצעים כמו דרמטופיטוזיס ו-MRSA, שעלולים להפוך לחמורים.
במאמר זה קראתם מדוע חשוב לשטוף ידיים וכיצד לעשות זאת נכון. ראה כיצד האמצעים הנ"ל לוקחים כמה דקות מהיום שלך, אך הם חשובים מאוד לבריאותך ולמשפחתך? שמירה על הרגלי היגיינה תעזור לשמור על בריאות תקינה ולהפיץ חיידקים. כמו כן, תנו דוגמה לילדיכם – ככל שהם ילמדו מוקדם יותר את החשיבות של שטיפת ידיים, כך גדל הסיכוי שהם ישמרו על ההרגל הטוב הזה למשך שארית חייהם. נוכל ללמד את ילדינו את פעילויות ההיגיינה האישית של ילדינו בצורה מהנה וחינוכית.
