מאניה מנקה או חוש סדר בריא?

כל מי שגר אי פעם בדירה משותפת יודע שהצרכים האישיים לסדר וניקיון שונים מאוד זה מזה. לחלקם יש חשיבות רבה לחדר רחצה נקי ונוצץ ומטבח מסודר, אחרים אפילו לא רואים את הלכלוך והלכלוך כשהם עומדים מולו. אנחנו בצוות Google עוסקים מדי יום ביומו בשאלות ניקיון ובפרטי אהבה וטריקים כיצד ניתן לנקות ולארגן את הבית ביתר קלות אפילו יותר. אבל האם אתה יכול להגזים עם ניקוי? כמה ניקיון זה נורמלי והאם יש דבר כזה שיגעון ניקיון או טירוף ניקיון? רשמנו עבורכם את מחשבותינו בעניין זה.

ניקוי להפחתת מתח ולנפש צלולה

אולי אתם מכירים את התופעה הזו: אחרי שבוע ארוך בעבודה או בזמנים סוערים, היא עוזרת לכם לנקות את הדירה או הבית בצורה יסודית. אתה יכול לכבות ולהפחית מתח. בנוסף, יש לכם הרגשה שאתם יכולים להירגע טוב יותר בסביבה מסודרת – בבית מסודר ונקי גם המוח שלכם מרגיש מסודר וצלול יותר. וגם: לאחר זמן קצר תראו את התוצאות ותחושת ההישג תבוא לידי ביטוי. פעולות ניקיון כאלה בהחלט תורמות לאיכות החיים שלכם ולא אמורות להוות בעיה. אבל אם אתה משתמש בניקיון וסדר על מנת לדחות מטלות חשובות אחרות, אז זה לא מאוד מועיל ובטווח הארוך זה יכול להיות מעמסה ולא הקלה.

ניקיון ליותר נוחיות: סמן אזור משלך

מי שמטייל הרבה ולעתים קרובות - לא משנה אם לעסק או פרטי - שוהה בחדרי מלון ובמיטות לא מוכרות, עשוי להכיר את התופעה: כשאתם חוזרים הביתה, הכל צריך להיות נקי, מסודר ובמקום הנכון. רק אז אתה יכול להירגע ולהרגיש ממש טוב. אז אם לאחר חזרתך מנסיעת עסקים או חופשה ארוכה אתה נקלע לניקיון נרחב, אז זה סימן שאתה רוצה להפוך את הקן הביתי שלך ליפה - אתה למעשה לוקח בחזרה את הטריטוריה שלך ומסמן אותו לאחר שבילית זמן רב בילו במקומות מוזרים. זה לא אמור להדאיג אותך בהתחלה.

ניקיון בהריון: אינסטינקט בניית קן ובטיחות

עמיתנו נינה נמצאת כעת בחופשת לידה. בסוף ההריון היא סיפרה לנו על הדחף הפתאומי שלה לנקות. נשים הרות רבות מרגישות כך: זמן קצר לפני הלידה הכל עובר ליטוש בבית וכל כתם קטן צריך להסיר מיד. הכל צריך להיות נקי לחלוטין ומוכן לבן המשפחה החדש. אם התנהגות זו גורמת לך לחשוב על בניית קן, אז אתה לא כל כך טועה. כי גם הורים לעתיד משקיעים הרבה זמן ומאמץ בטבע בבית טוב לצאצאיהם. על פי מחקר פסיכולוגי, נקודה שנייה משחקת תפקיד בצורך מובהק בניקיון במהלך ההריון: ניקיון כאקט מוכר יכול להרגיע אותך ולשדר ביטחון. במיוחד לקראת סוף ההריון, חששות מפני הלידה ואתגרים חדשים כפי שהורים יכולים. להתעורר. בית נקי ומסודר אז עוזר לבסס תחושת שליטה. מומחים בדרך כלל נותנים את הכל כשמנקים הרבה במהלך ההריון וממליצים להמתין. ברגע שהדור הבא הגיע, סדרי העדיפויות משתנים מהר מאוד.

מומלץ להיזהר כאן: כאשר ניקוי תכוף הופך לטירוף ניקוי פתולוגי

ברוב המקרים, ניקיון נרחב ותכוף כמתואר לעיל אינו מהווה בעיה וכמו שאמרתי יכולים להיות צדדים חיוביים - בנוסף לבית נקי. בנוסף, ניקיון רגיל אפילו מקל על עבודות הבית כי תסיימו לנקות את הבית מהר יותר מאשר אם תחכו עד שהכל יתלכלך ומלוכלך לגמרי. הדברים שלך יישארו מסודרים ויחזיקו מעמד זמן רב יותר.

עם זאת, אם אתה חושש שמאנית הניקיון שלך כבר פתולוגית, אז אתה בהחלט צריך לפנות לעזרה מקצועית. על זה z. ב. ציין את הנקודות הבאות:

• אתה מנקה כל כך הרבה וכל כך הרבה שהחיים המקצועיים או הפרטיים שלך סובלים: אתה כבר לא יוצא עם חברים כי אתה עדיין צריך לנקות. אתה לא יוצא מהבית בזמן בבוקר כי אתה עדיין רוצה לנקות משהו.
• אתה מנקה את אותו הדבר שוב ושוב, למרות שהוא כבר נקי. ב. פשוט שאבה וזמן קצר לאחר מכן אתה מדליק שוב את השואב.
• נקי לא מספיק לך, הוא צריך להיות נקי מבחינה היגיינית: אתה מחטא את כל הדירה שלך כדי להרוג כל חיידק וחיידק.

אם אתה באופן אישי סובל מאובססיית הניקיון שלך, זה הזמן לבקש עזרה.

אם אנשים גרים יחד שיש להם רעיונות שונים מאוד לגבי מידת הניקיון של חדר האמבטיה ועד כמה המטבח צריך להיות מסודר, לרוב הדבר היחיד שעוזר הוא תוכנית ניקיון משותפת. אתה יכול לקרוא כאן כיצד להגדיר תוכנית ניקיון מוצלחת בשיתוף דירה.

מעניין גם: כך נמנעים מתאונות במשק הבית - טיפים לניקיון בית בטוח.