מתלבטים אם אפשר להקפיא את השאריות? או מה מבשלים ישר מהמקפיא? סיפקנו אותך...
הקפאת מזון יכולה לחסוך לך זמן וכסף. לא רק שהוא שומר על טריות המזון למשך זמן רב יותר, הוא גם שומר על הטעם והרכיבים התזונתיים כלואים. וזה יכול להיות דרך מצוינת לאחסן שאריות, כך שהוא יכול לעזור לך לצמצם את בזבוז המזון שלך.
עם זאת, לא ניתן להקפיא את כל האוכל, וחלק מהמנות אכן מצריכות הפשרה מלאה לפני בישול או חימום מחדש. תטעה וייתכן שתזכו לארוחה די לא נעימה, או אפילו מנה נבזית של הרעלת מזון.
לעולם אל תפחד, המדריך שלנו יסביר מה אתה יכול להקפיא ואיך לעשות את זה.
ראשית, הנה העצות המובילות שלנו להקפאה...
10 טיפים מובילים להקפאת מזון
לא ניתן להקפיא כל מזון, אז בדוק תחילה את הרשימה שלנו למטה.
אם אתה לא מתכוון לאכול משהו לפני השימוש בו עד לתאריך, הקפיא אותו עד שתצטרך אותו. ותעשה את זה בהקדם האפשרי, כדי לנעול את הטעם והחומרים התזונתיים.
וודאו תמיד שהמזון בטמפרטורת החדר (או קר יותר) לפני הכנסתו למקפיא.
אחסן מזון קפוא בנתחים בגודל מנה כדי להקל על ההפשרה והאכילה.
חלק מהמאכלים קופא טוב יותר כשהוא מבושל חלקית (למשל, בדרך כלל עדיף להלבין ירקות לפני ההקפאה). מזון אחר עדיף כשהוא קפוא גולמי. נסביר יותר בהמשך.
השתמש במיכל עם מכסה או בשקית הקפאה לשימוש חוזר. ודא שהוא אטום או שאתה עלול לקבל צריבה במקפיא, מה שמשפיע על מרקם המזון.
כתוב על המיכל כדי שתדע מה זה. אם תרצו לעשות שימוש חוזר במיכל, כדאי להשתמש בתוויות דביקות ובירו (או טוש קבוע אחר). ואז פשוט הדביקו תווית חדשה מעל כשצריך. אם אתה משתמש במיכל חד פעמי או מתכוון לעשות בו שימוש חוזר עבור אותו מזון בכל פעם, השתמש בטוש קבוע עמיד למים.
אוכל מסויים ניתן לבשל ישירות מהמקפיא. מזון אחר צריך הפשרה תחילה. נסביר יותר בהמשך ואולי גם תרצה לקרוא את המדריך שלנו לחימום מזון מחדש.
למה לא לנסות ארוחות בישול אצווה? הכנת מנות מרובות של מנה לא נוטה לקחת כל כך הרבה יותר זמן, ויכולה לחסוך לך שעות מאוחר יותר.
לרוב זול יותר לקנות בכמויות גדולות. נסה להרגל להקפיא את מה שאתה לא צריך ברגע שאתה מקבל אותו הביתה.
עד כמה אתה מודאג מחטא בזמן הניקוי?
איזה מאכלים אפשר להקפיא?
ניתן להקפיא את רוב המזון. עם זאת, התהליך עשוי להשפיע על מרקם המזון ולהפוך אותו לפחות נעים לאכילה. הדברים הבאים מתאימים היטב להקפאה.
נקניקיות, צלעות ורוב הבשר הנא האחר
רוב הפירות והירקות (למרות שבדרך כלל תצטרכו לבשל או למזג אותם לאחר ההקפאה)
שאריות כמו אורז
לחם
חלב (הוא ייפרד אבל הוא בסדר לאחר הפשרה)
ארוחות מבושלות אצווה (למשל לזניה)
איזה מאכלים לא ניתן להקפיא?
המזונות העיקריים שיש להימנע מהקפאה הם להלן. רובם פשוט מאבדים את הטעם שלהם או מסתיימים במרקם לא נעים. למשל, תפוחי אדמה גולמיים מושכים, ועלי סלט נרפים.
אוכל מטוגן (הוא נרטב והשמן משנה את הטעם)
ירקות עם תכולת מים גבוהה, כמו מלפפונים, עגבניות, חסה ועלי סלט אחרים
שמנת חמוצה וקצפת
תפוחי אדמה חיים
ביצים מבושלות
איך להקפיא בשר
את רוב הבשר אפשר להקפיא. הקפאת מזון מונעת ממנו להידרדר, ולכן לרוב בטוח יותר להקפיא אותו עד שתרצו לאכול אותו. עם זאת, אתה צריך להיות זהיר במיוחד עם בשר, מכיוון שתמיד יש סיכון גבוה יותר להרעלת מזון מאשר לירקות. סמן בשר לפני ההקפאה, כדי שתדע מה זה ומתי צריך לאכול אותו. ו...
בעת הקפאת בשר נא
מקפיאים בשר נא בהקדם האפשרי (כלומר אל תחכו עד לתאריך השימוש).
הפשירו היטב בשר נא קפוא (באופן אידיאלי במקרר), לפני שאתם מבשלים אותו. ניתן לבשל בשר מעובד (למשל נקניקיות) ופילה דקים של דגים מקפואים.
מבשלים בשר נא מופשר בהקדם האפשרי.
נקניקיות, קציצות ומזונות מוצקים קטנים אחרים נוטים להיצמד זה לזה כשהם קופאים. כדי שזה לא יקרה, אפשר להפריד אותם על תבנית אפייה ולהכניס בזהירות למקפיא. לאחר שהם קפואים, מעבירים אותם למיכל פלסטיק ושוטפים את תבנית האפייה.
אל תקפיאו שוב בשר לאחר הפשרתו (אלא אם כן הוא הוקפא נא ולאחר מכן בישלתם אותו).
בעת הקפאת בשר מבושל
תן לבשר מבושל להתקרר לפני שאתה מקפיא אותו.
מקפיאים בשר מבושל לכל היותר שלושה חודשים - זורקים אותו לאחר מכן.
ארוחות מוכנות, למשל לזניה, ניתן לבשל מקפוא. תמיד יש להפשיר עוף ופרקי בשר מבושלים לפני החימום מחדש.
נקניקיות מבושלות נוטות לקבל עורות שרופים אם מתחממות מחדש מהקפאה, אז הפשירו אותן תחילה.
איך להקפיא פירות וירקות
את רוב הפירות והירקות ניתן להקפיא, מלבד אלו שהוזכרו לעיל. עם זאת, עדיף להשתמש בהם מבושלים או בשייק כשהם מופשרים. את רובם אפשר לבשל ישר מהמקפיא.
הקפיאו ירקות טריים (למשל צ'ילי, גזר, ברוקולי) בהקדם האפשרי כדי לאטום חומרים מזינים.
שטפו והכינו תחילה את הירקות - סביר להניח שתרצו לחתוך את הרוב כדי שיהיה קל יותר לשימוש מאוחר יותר.
מורחים (על סף רתיחה) ירקות לפני הקפאתם. זה עוזר לשמר את הטעם והחומרים המזינים. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, יש להרתיח ולאחר מכן לשים אותם ישר במים קרים כקרח, לפני שאתה מנקז ומקפיא אותם. נתחים קטנים (למשל, אלות גזר) זקוקים לרתיחה של דקה בלבד. נתחים גדולים יותר או ירקות קשים יותר (למשל תפוח אדמה קצוץ) יכולים לקחת עד חמש דקות.
קישואים, חצילים, פלפלים ובצל עלולים להיות עיסתיים לאחר ההקפאה. אתה יכול לעקוף את זה על ידי הקפאת ירקות אלה לא מבושלים בפרוסות או מגוררות.
אם אתם מקפיאים שאריות של ירקות, שקול להפריד אותם למנות קטנות כדי להקל על ההפשרה והחימום מחדש. או להפריד אותם על תבנית אפייה ולהכניס אותם למקפיא כך. לאחר קפואים, מעבירים אותם למיכל. זה עוזר למנוע מהם להיצמד אחד לשני.
רוב המנות די קלות להקפאה. אם אתם מכינים משהו כמו לזניה כדי להקפיא אותו, הרכיבו אותו במגש נייר כסף. מיכלים אלו מגיעים בדרך כלל עם מכסה שניתן לכתוב עליו, מה שיעשה לכם את החיים הרבה יותר קלים כשמגיע הזמן לבשל את המנה. כתבו מהי המנה ומתי הקפאת אותה.
לאחר מכן פשוט הוציאו את המגש מהמקפיא כשצריך אותו, ואפשרו לו להפשיר לפני שאתם מכניסים אותו לתנור.
אם אין לכם זמן להפשיר אותו, מבשלים אותו לזמן ארוך יותר (כפי שהייתם עושים עם ארוחה מוכנה). התחל אותו בתנור קר כדי למנוע ממנו להתבשל יתר על המידה בחלקים מסוימים כשהאמצע עדיין קפוא. או אם אתה מבשל אותו על הכיריים, התחל אותו בטמפרטורה נמוכה וערבב באופן קבוע.
ארוחות אחרות, למשל המבורגרים תוצרת בית, ניתן להקפיא בשקיות הקפאה לשימוש חוזר או בכלי פלסטיק. רק הקפד להפריד אותם לפי גודל המנה, כי הם ייצמדו זה לזה כשהם קופאים. אתה לא רוצה לבשל בסופו של דבר חמישה המבורגרים אם אתה רוצה רק אחד.
הנה כמה רעיונות לארוחות שמתאימות לבישול אצווה:
לזניה (מבשלים את הטחון או הירקות, שכבות עם רוטב הגבינה ודפי הלזניה הגולמיים, ומכניסים למקפיא).
צ'ילי צמחי (מבשלים על הכיריים או בסיר איטי ומקפיאים את מה שלא אוכלים).
פשטידות (מבשלים את המילוי, מוסיפים את המאפה הנא ומכניסים למקפיא).
מרקים (מבשלים לפני ההקפאה ולאחר מכן מחממים בעדינות על הכיריים או מפשירים לפני החימום).
תבשילים (אם הם מכילים נתחי בשר או ירקות גדולים, עדיף להפשיר לפני הבישול).
גבינת כרובית או ברוקולי (להרתיח או לאדות קלות את הירקות, לשפוך על רוטב הגבינה ולאחר מכן להקפיא לאחר שהתקרר. להפשיר לפני הבישול.)
הקפאת מזון: השאלות שלך נענו
אפשר להקפיא גבינה?
ניתן להקפיא בלוקים של גבינה קשה, אך הם נוטים להתפורר מעט כאשר מפשירים אותם. לוקח להן גם עידנים להקפיא ומתיישנים להפשיר, אז עדיף לגרר קודם את הגבינה כדי לזרז ולחלק אותה למנות. לאחר מכן אפשר לבשל איתו ישר מהמקפיא.
אפשר להקפיא רוטב גבינה?
כן, אבל לפעמים זה יכול להיות קצת גבשושי. מכינים את הרוטב, מניחים לו להתקרר ואז מקפיאים אותו. כשצריך אותו, הפשירו אותו וערבבו אותו היטב בזמן שאתם מחממים אותו על הכיריים. ייתכן שתצטרך להוסיף עוד שפריץ חלב כדי להגיע לסמיכות הנכונה.
אפשר להקפיא חלב?
כן. עם זאת, הוא יתרחב, אז ודא שיש מקום בקרטון כדי לעשות זאת. הוא ייפרד כשהוא יקפא, אבל יהיה בסדר לאחר הפשרה (תצטרך להשאיר אותו להפשרה במקרר למשך הלילה). הקפאה עלולה להשפיע מעט על הטעם, ולכן עדיף להשתמש בה לשתיה חמה ולבישול במקום לשתייה.
אפשר להקפיא חמאה?
חמאה קופאת היטב, וכך גם מרגרינה בדרך כלל. אם אתה מקפיא חמאה כי אתה מתקשה להשתמש בחבילה שלמה לפני שהיא מתכבת, הקפד לחתוך אותה ולהקפיא את המנות האישיות.
אפשר להקפיא לחם?
בהחלט! הקפאת חצי כיכר היא דרך מצוינת לצמצם את בזבוז המזון, ומשמעות הדבר היא שאתה תמיד יכול להכין טוסט חמאתי חם כשאתה מנקר. אתה יכול לצלות אותו מקפוא אם לטוסטר שלך יש הגדרה שמאפשרת את זה (או אם אתה עושה את זה מתחת לגריל).
ביצים מבושלות לא קופאות טוב. ואם תנסו להקפיא ביצה בקליפתה, היא כנראה תיסדק. מה שאתה יכול לעשות זה לפצח כל ביצה לתוך מגש מאפינס סיליקון ואז להכניס אותה למיכל פלסטיק לאחר שהיא קפואה. אפשר גם להקפיא חלבונים וחלמון בנפרד.
אפשר להקפיא שאריות?
את רוב השאריות אפשר להקפיא. עם זאת, עדיף להקפיא רק מזון שלא היה בצלחת של מישהו, כדי להפחית את הסיכון לחיידקים וחיידקים. (בדוק את העצות הנוספות האלה להיגיינת מזון.) הפשירו לפני החימום מחדש וכסו בנייר כסף בזמן שהוא בתנור.
כמה זמן אפשר להקפיא מזון?
מומחים נוטים להמליץ לזרוק כל דבר שלא נעשה בו שימוש לאחר תשעה חודשים, ויש דברים שצריך להשתמש בהם אפילו מוקדם יותר:
בשר מבושל: שלושה חודשים
לחם: שלושה חודשים
חמאה ומרגרינה: שלושה חודשים
גבינה: ארבעה חודשים
חלב: חודש
מאפה גולמי: שישה חודשים
האם האוכל צריך להיות קר לפני ההקפאה?
זה לא צריך להיות קר כקרח, אבל זה צריך להתקרר לטמפרטורת החדר. מזון חם מחמם את האוויר במקפיא, מה שעלול להשפיע על המזון הקפוא האחר שלך. זה גם אומר שהמזון קופא באזורים שונים בזמנים שונים, מה שעלול להשפיע על המרקם.
כיצד אוכל לשמור על המקפיא שלי תקין?
מקפיאים עובדים הכי טוב כשהם מלאים אך לא דחוסים לגמרי. מקפיאים ריקים צריכים לעבוד קשה יותר. אם אתה רק מתחיל במסע ההקפאה שלך, מלא כמה בקבוקי פלסטיק שני שליש מלאים והקפיא אותם.
אתה רוצה לשמור את המקפיא שלך ב-18 מעלות צלזיוס (-18 מעלות צלזיוס). אם יש ספק, שווה לקנות מדחום למקפיא.
פלסטיק מוצק בדרך כלל קופא היטב, וכך גם סיליקון. אתה יכול להשיג שקיות הקפאה לשימוש חוזר כדי לצמצם את הפסולת, או להשתמש בקרטוני טייק אווי ישנים. אם אתה קונה חדש, חפש את הסימון הידידותי למקפיא (פתית שלג) בתחתית המיכל.
השאר מעט מקום בקרטון כדי לאפשר את העובדה שהמזון יתרחב מעט כשהוא יקפא.
ניתן להקפיא מנות חסינות יתר.
אם אתה מקפיא מזון בשקיות, סחט כמה שיותר מהאוויר החוצה, כדי למנוע צריבה במקפיא. תצטרך להפשיר אותו בשקית, מכיוון שהפלסטיק עלול להידבק ולהיקרע די בקלות אחרת. והשתמשו רק בשקיות המיועדות להקפאה.
אם אתה מקפיא מנות קטנות, כגון מזון ביתי לתינוקות, חלק אותו לקוביות קרח מסיליקון או למגשי מאפינס. לאחר שהקפאה, הוציאו את המנות האישיות לתוך שקית מקפיא או מיכל אחר. אז אתה יכול פשוט לחמם אותם מחדש כשתצטרך אותם.
אתה יכול גם להשתמש במגשי נייר אלומיניום כדי להקפיא ארוחות, ואז ניתן להכניס אותם ישר לתנור לאחר הפשרה.
לעולם אין להקפיא שום דבר בזכוכית, מכיוון שהזכוכית עלולה להתנפץ.
האם אוכל לבשל אוכל ישר מהמקפיא?
יש להפשיר עוף נא, הודו וג'וינטים של בשר לפני הבישול. את רוב הדברים האחרים אפשר לבשל מקפוא אם צריך. ראה את הסעיפים האישיים שלנו למעלה לפרטים נוספים.