אנו מסבירים כיצד שטיפת מצעים נלחמת באלרגיות קרדית אבק הבית וכיצד לשאוב אלרגיות!
אלרגיות רבות ניתנות לתיקון בקלות על ידי ניקוי. אנו מסבירים כיצד שטיפת מצעים נלחמת באלרגיות קרדית אבק הבית וכיצד לשאוב אלרגיות!
קרנות לאלרגיה ומוסדות רפואיים ברחבי העולם הגיעו לאותה מסקנה שאנו הופכים אלרגיים לבתים שלנו. למרות שזה נשמע מטורף, הרעיון לא רחוק מהאמת כשחושבים על כמה מאיתנו חווים שהנחירות וההתעטשות שלנו הרבה יותר גרועות בפנים מאשר בחוץ. אבל השאלה הגדולה היא למה?
ישנם אלרגנים רבים בבית שיכולים לעורר נזלת, עיניים ואפילו התקפי אסטמה – תאמינו או לא, אבל האלרגנים הללו יכולים למעשה להשפיע עלינו יותר מאשר אבקה בחוץ. למרבה המזל, די קל להפחית את הטריגרים שאורבים בתוך הבית, על ידי שמירה על הליך ניקיון טוב ושאיבת אלרגיות. להלן חמש דרכים להקל על אלרגיות על ידי ניקוי קבוע ויסודי:
בנוסף לשטיפת מצעים באופן קבוע כדי להקל על אלרגיות, ניתן לבחור גם בריפוד המונע את קרדית אבק הבית. שמיכות פוך וכריות ידידותיות לאלרגיה הן נהדרות גם לכל מי שסובל מאלרגיות.
1) לשטוף כיסויים באופן קבוע כדי להקל על אלרגיות
/ לפי אסטמה-אלרגיה, קרדית אבק הבית גורמת לאלרגיות בלפחות 71% מהדנים הבוגרים, כפי שהראה סקר מ-1998.
לפי איגוד האלרגיה של דרום אפריקה, הפרשת קרדית אבק הבית היא האלרגן הנפוץ ביותר בדרום אפריקה כאשר כ-30 אחוזים מכלל הסובלים מאלרגיות רגישים במיוחד לקרדית אבק הבית. / לפי אסטמה-אלרגיה, קרדית אבק הבית גורמת לאלרגיות בלפחות 71% מהדנים הבוגרים, כפי שהראה סקר מ-1998. מחקר מאוחר יותר מראה שהמספר גדל באופן משמעותי, אך איננו יודעים בדיוק כמה דנים מושפעים מאלרגיה לקרדית אבק הבית. למידע נוסף על אלרגיות לקרדית אבק הבית: http://hoefeber.astma-allergi.dk/husstoevmider
קרדית אבק הבית חיה בין היתר על תאי עור מתים, ולכן תהיה באזורי הבית החשופים לרוב לעור חשוף. זה במיוחד חדר השינה שכנראה מאכלס את השרצים הקטנים האלה שבו הם מתחבאים במצעים. לכן חשוב ביותר לשטוף את המצעים באופן קבוע כדי להימנע מאלרגיות לקרדית אבק הבית. זכור להשתמש בחומר ניקוי באיכות טובה, כמו נייטרל, ובתוכנית מים חמים שתנצח את הקרדית. קרא תמיד תחילה את הוראות השימוש עבור המינון הנכון.
2) שאבו את השמיכות כדי להקל על אלרגיות לחיות מחמד
אלרגיה לחיות מחמד היא אלרגיה אופיינית נוספת שנמצאת בבית, אם כי רבים אינם מבינים עד הסוף כיצד פועלת אלרגיה לחיות מחמד ומדוע חיות מחמד יכולות להיחשב כטריגר לבריאות לקויה. אבל מה שאנחנו כן יודעים זה ששיער של כלבים וחתולים הם אלרגנים, ולכן שאיבת אבק קבועה של שיער בעלי חיים משמיכות היא חיונית. באופן מוזר, סוגים אחרים של חיות מחמד, כמו הנחש, יכולים גם הם לתרום לאלרגיות, מכיוון שרובם ניזונים מחולדות ועכברים, שעלולים להיות אלרגניים. אז לא משנה איזה חיית מחמד יש לכם, זכרו להשתמש בשואב אבק ידידותי לאלרגיה אם הוא הולך, זוחל או זוחל על הרצפה. ואם לאחד מבני המשפחה יש אלרגיות, יש להימנע מבעלי חיים בבית.
עובש נוטה לצמוח בתנאי לחות, מה שאומר שחדר האמבטיה נוטה במיוחד לצמיחת עובש וטחב. אם אתם גרים קרוב לחוף או בבית ישן לח, יש סיכוי גבוה יותר להיווצר עובש בבית. אתה יכול להתמודד עם העובש על ידי מריחת חומץ לבן על הקירות. השאירו למשך שעה ונגבו במים חמים ומטלית יבשה. כדי למנוע צמיחה מחודשת, ודאו שהבית שלכם מאוורר היטב, במיוחד לאחר מקלחת חמה.
4) לנקות ולאוורר את הארון
מלבד שטיפת מצעים באופן קבוע להקלה על אלרגיות, ניתן לבחור גם בריפוד המונע את קרדית אבק הבית.
קרדית אבק הבית שמחה לחיות בבגדים שלנו ובמצעים שלנו. המשמעות היא שהארון יכול להפוך בקלות לביתם של היצורים הקטנים ובנוסף, התנאים החמים והחושכים יכולים לעזור גם ליצור עובש בחלק הפנימי של הקירות ובבגדים שלנו. לכן הקפידו לאוורר את הארון מדי פעם. המשימה פשוטה - אתה מסיר את הבגדים, פותח את הדלתות ולוקח אחריהם בד פנימה. כשאתה מאוורר בארון הבגדים, אתה יכול לתת לבגדים שלך אוויר צח על ידי הנחתם בשמש למשך שעה, ובכך להסיר כל נבגי פטריות. אוורור מסייע להפיץ שאריות אלרגנים אפשריות ולמנוע שקעים של עובש וקרדית אבק הבית בארון הבגדים או על הבגדים.
5) נגב את האבק, נגב את האלרגנים!
מכיוון שאבק נמצא בכל מקום, המשימה של פינוי אבק בבית תהיה קשה לפתרון. לא משנה כמה ננסה, לעולם לא נוכל לקבל בית נקי לחלוטין מאבק. עם זאת, אנו יכולים להסיר כמה שיותר אבק ובכך להפחית את הסיכון לאלרגיה לאבק. למרות שרבים מאיתנו יתייבשו למשטחים נגישים בקלות ויחשבו שהעבודה הסתיימה, עלינו לזכור שייתכן שיהיו משטחים מצופים באבק בעובי סנטימטר על גבי ארון המטבח – כלומר היכן שלא רואים אותו כלל. אתם מוזמנים להשקיע באבק בעל גבעול ארוך או בסולם קטן כדי שתוכלו להגיע לאזורים שקשה להגיע אליהם - האף שלכם יודה לכם על המאמץ הנוסף!
נקי למניעת אלרגיות
ניקיון הוא לרוב המשימה שאף אחד לא באמת רוצה לקחת על עצמו. אבל כשחושבים כמה חשוב לבריאות שלכם לנקות, לשטוף מצעים ולשאוב את השטיחים, הניקוי לא יהיה שווה דחייה ממושכת. תשומת לב רבה יותר לשמירה על ניקיון הבית ואולי עריכת לוח זמנים לניקיון היא דרך מצוינת לשמור על אלרגיות הקשורות לבית בצורה בטוחה וטבעית.
